Heart Attack : गेल्या काही वर्षांपासून देशात हृदयविकार एक गंभीर आजार बनत आहे. कोणत्याही वयोगटातील लोकांना आता हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता आहे.
जिम, शाळा किंवा कामात व्यस्त असतानाही लोकांना हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो. कधीकधी लोक एकटे असतानाही हृदयविकाराचा झटका येतो. जर एखादी व्यक्ती घरी एकटी असेल किंवा एकटी राहत असेल आणि त्याला हृदयविकाराचा झटका आला तर काय करावे? अशा परिस्थितीत, हृदयविकाराच्या वेळी एकटे राहणारे लोक स्वतःचे संरक्षण कसे करू शकतात हे जाणून घ्या.
हृदयविकाराची लक्षणे
पुरुष आणि महिलांमध्ये हृदयविकाराची लक्षणे वेगवेगळी असू शकतात. आजकाल, हृदयविकाराचा कौटुंबिक हिस्ट्री, चुकीची जीवनशैली, धूम्रपान, ताणतणाव, लठ्ठपणा आणि शारीरिक हालचालींचा अभाव यामुळे तरुणांसह अनेक लोकांना हृदयविकाराचा धोका असतो. जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला हृदयविकाराचा झटका येतो तेव्हा पहिल्या तासात औषध घेतल्यास त्याचे प्राण वाचू शकतात.
छातीत अस्वस्थता – हे दाब, घट्टपणा किंवा जडपणासारखे वाटू शकते. कधीकधी असे वाटते की कोणीतरी तुमच्या छातीवर बसले आहे.
वेदना – ही वेदना हात, पाठ, मान, जबडा किंवा पोटात पसरू शकते.
श्वास घेण्यास त्रास – तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत आहे.
थंड घाम येणे – कोणत्याही कारणाशिवाय अचानक घाम येणे हे देखील एक धोक्याचे लक्षण आहे.
चक्कर येणे किंवा बेशुद्ध पडणे – अचानक अशक्त होणे किंवा खूप थकवा जाणवणे हे देखील हृदयविकाराचे लक्षण असू शकते.
अचानक हृदयविकाराचा झटका आला तर काय करावे?
हृदयविकाराची लक्षणे ओळखा.
ताबडतोब आपत्कालीन सेवांना कॉल करा.
शांत राहा आणि खोलवर श्वास घेण्याचा प्रयत्न करा.
तुमचे कपडे पूर्णपणे सैल करा.
अजिबात हालचाल करू नका आणि एकाच ठिकाणी शांतपणे बसा.
जर हृदयाचे ठोके जलद असतील तर खोल श्वास घ्या आणि जोरात खोकला. ज्याला खोकला सीपीआर म्हणतात जो हृदयाचे ठोके सामान्य करण्यास मदत करतो.
जोपर्यंत कोणी मदत करायला येत नाही तोपर्यंत काहीही खाऊ किंवा पिऊ नका.
हृदयविकाराचा झटका प्रथमोपचार
छातीत जळजळ होणे, असामान्य ठिकाणी वेदना होणे, सतत उलट्या होणे यासारख्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका, ही हृदयविकाराची लक्षणे असू शकतात.
जर पहिला ईसीजी आणि रक्त तपासणी सामान्य असेल तर डॉक्टर 1-3 तासांनी ती पुन्हा करण्यास सांगतील. जर तुम्ही हे केले नाही तर तुमच्या जीवाला धोका असू शकतो.
धूम्रपान करू नका आणि तंबाखू सेवन करू नका
