DNA मराठी

dna marathi
Menu

आरोग्य

Guillain-Barre Syndrome: सावधान…, राज्यात गिलेन-बॅरे सिंड्रोमचे 167 रुग्ण

Leave a Comment / आरोग्य, ताज्या बातम्या /

Guillain-Barre Syndrome: राज्यात गुइलेन-बॅरे सिंड्रोम (GBS) चे एकूण 192 संशयित रुग्ण आढळले आहेत, त्यापैकी 167 रुग्णांची पुष्टी झाली असल्याची माहिती आरोग्य विभागाने दिली आहे. तर या आजारामुळे एकाचा मृत्यू झाला असल्याची देखील माहिती आरोग्य विभागाने दिली आहे. पुणे महानगरपालिका (पीएमसी) मधील 39, पीएमसी क्षेत्रातील नव्याने समाविष्ट झालेल्या गावांमधील 91, पिंपरी चिंचवड महानगरपालिका (पीसीएमसी) मधील 29, पुणे ग्रामीणमधील 25 आणि इतर जिल्ह्यांमधील 8 रुग्णांचा समावेश आहे. सध्या 48 रुग्ण अतिदक्षता विभागात (आयसीयू) आहेत, तर 21 रुग्ण व्हेंटिलेटरवर आहेत. यापूर्वी, 6 फेब्रुवारी रोजी, पुणे महानगरपालिकेने (पीएमसी) पुणे शहरातील सिंहगड रोडवरील नांदेड गाव, धायरी आणि आसपासच्या परिसरातील 30 खाजगी पाणीपुरवठा प्रकल्प सील केले होते. या भागांना साथीचे केंद्र म्हणून ओळखले गेले आहे. 6 फेब्रुवारी रोजी, पीएमसीच्या एका अधिकाऱ्याने सांगितले की गेल्या दोन दिवसांत या वनस्पतींवर कारवाई करण्यात आली आहे. पिण्यासाठी अयोग्य आढळलेल्या पाण्याचे नमुने गोळा केल्यानंतर पीएमसीने या वनस्पतींवर कारवाई केली होती. काही वनस्पतींना चालवण्यासाठी योग्य परवानग्या नव्हत्या, तर काही एस्चेरिचिया कोलाई बॅक्टेरियाने दूषित होत्या. याव्यतिरिक्त, काही वनस्पती दूषितता नियंत्रित करण्यासाठी जंतुनाशके आणि क्लोरीन वापरत नव्हत्या. जीबीएस म्हणजे काय ते जाणून घ्या3 फेब्रुवारी रोजी, केंद्रीय आरोग्यमंत्र्यांनी महाराष्ट्राच्या प्रमुख आरोग्य आणि वैद्यकीय मंत्र्यांसोबत एक उच्चस्तरीय बैठक घेतली आणि राज्य आरोग्य अधिकाऱ्यांनी हाती घेतलेल्या सार्वजनिक आरोग्य उपाययोजनांचा आढावा घेतला, ज्यामध्ये जीबीएसने बाधित रुग्णांची चाचणी आणि उपचार यांचा समावेश होता. गुइलेन-बॅरे सिंड्रोम ही एक स्वयंप्रतिकार स्थिती आहे जिथे शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती चुकून परिधीय मज्जासंस्थेवर हल्ला करते, ज्यामुळे गंभीर प्रकरणांमध्ये स्नायू कमकुवत होणे आणि पक्षाघात सारखी लक्षणे उद्भवतात.

Guillain-Barre Syndrome: सावधान…, राज्यात गिलेन-बॅरे सिंड्रोमचे 167 रुग्ण Read More »

Health Tips: रात्री झोपताना मोजे घालण्याचे ‘हे’ आहेत फायदे आणि तोटे

Leave a Comment / आरोग्य, ताज्या बातम्या /

Health Tips: सतत बदलणाऱ्या वातावरणाचा सामना करण्यासाठी स्वतःची खूप काळजी घ्यावी लागते. अशा वातावरणात  प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी डायटवर भर दिला जातो. तर रात्री थंडीपासून संरक्षण मिळवण्यासाठी अंगात स्वेटर आणि पायात मायमोजे घातले जातात. ज्यामुळे तुमचे पाय थंड पडत नाहीत आणि शांत झोप लागते. मात्र तुम्हाला रात्री झोपताना मोजे घालण्याची सवयच असेल तर त्याचे तुमच्या शरीरावर चांगले आणि वाईट असे दोन्ही परिणाम होऊ शकतात. यासाठी जाणून घ्या ही महत्त्वाची माहिती. रात्री झोपताना मोजे घालण्याचे फायदेरात्री झोपताना मोजे घालण्याचे अनेक फायदे आहेत जसं की यामुळे तुम्हाला थंडी लागत नाही आणि शांत झोप लागते.  शरीराचे तापमान नियंत्रित राहतेहिवाळ्यात वातावरणात वाढत जाणाऱ्या थंडीमुळे घरातील तापमान हळू हळू कमी होत जाते. याचा परिणाम तुमच्या शरीरावर होतो आणि शरीरातील तापमान अनियंत्रित होते. ज्यामुळे सर्वात आधी तुमचे हात, पाय आणि नाक थंड होतं. शरीराचे कार्य सुरळीत राहण्यासाठी शरीराला ठराविक तापमानाची गरज असते. यासाठीच जर रात्री झोपताना तुम्ही पायमोजे घातलेले असतील तर रात्रभर तुमच्या शरीराचे तापमान नियंत्रित राहण्यास  मदत होते. ज्यामुळे बाहेरच्या वातावरणाचा तुमच्या शरीरावर परिणाम होत नाही. रक्तभिसरण सुरळीत होतेरात्री झोपताना पायात मोजे घालण्यामुळे तुमच्या शरीराचे रक्ताभिसरण योग्य पद्धतीने होते. कारण मोज्यांमुळे पाय आणि शरीर उबदार राहतं. सहाजिकच यामुळे तुमच्या शरीराला योग्य रक्ताचा पूरवठा आणि ऑक्सिजन मिळते. शरीरातील रक्तपेशी, ह्रदय, रक्तवाहिन्या आणि फुफ्फुसाचे कार्य सुरळीत सुरू राहण्यासाठी हे फार आवश्यक आहे. शांत झोप येतेहिवाळ्यात कडाक्याची थंडी पडली की गारव्यामुळे शरीर थंड पडू लागतं आणि त्याचा तुमच्या झोपेवर परिणाम होतो. या काळात नेहमी झोपमोड झाल्यामुळे झोप पूर्ण होत नाही. मात्र जर तुम्ही रात्री झोपताना मोजे घातले असतील तर तुम्हाला रात्री शांत झोप लागते. ज्यामुळे तुमच्या शरीराला पुरेशी झोप मिळते आणि सकाळी तुम्हाला फ्रेश वाटते.  पायाला मुंग्या येत नाहीहिवाळ्यात पाय गार पडल्यामुळे रक्तप्रवाहावर विपरित परिणाम होतो. ज्यामुळे तुमच्या हातापायाला मुंग्या म्हणजेच झिणझिण्या येतात. ज्यामुळे रात्री पाय अचानक बधीर झाल्यासारखा वाटू लागतो. वास्तविक ही हिवाळ्यात सर्वांना जाणवणारी एक सामान्य समस्या आहे. त्यामुळे याबाबत फार चिंता करण्याची गरज नाही. मात्र यामुळे तुमच्या झोपेवर विपरित परिणाम होऊ शकतो आणि निरोगी राहण्यासाठी चांगली झोप गरजेची आहे. रात्री झोपताना मोजे घालण्यामुळे तुमच्या पायांना मुंग्या येत नाहीत.  रात्री झोपताना मोजे घालण्याचे तोटेहिवाळ्यात रात्री पायात मोजे घालण्याचे जसे फायदे आहेत तसेच अनेक तोटेदेखील आहेत. जे तुम्हाला  माहीत असायला हवे. इनफेक्शनचा धोकाझोपताना मोजे घालायचे असतील तर ते प्रत्येकवेळी स्वच्छ करणं गरजेचं आहे. जुने अथवा सतत वापरलेले मोजे घालल्यामुळे तुमच्या शरीराला इनफेक्शनचा धोका वाढतो. कारण पायाला मोजे घातल्यामुळे घाम येतो आणि हा घाम मोज्यांमध्ये मुरतो. जर तुमचे मोजे सुती नसतील तर सतत घाम येण्यामुळे तुमच्या पायाचे आरोग्य बिघडू शकते.  रक्ताभिसरण बिघडण्याची शक्यतारात्री मोजे घातल्यामुळे तुमच्या शरीराचे रक्ताभिसरण सुधारत असले तरी कधी कधी याचा विपरित परिणामही जाणवू शकतो. कारण जर तुम्ही तुमच्या पायापेक्षा घट्ट, हवा खेळती राहणार नाही असे मोजे घातले तर त्यामुळे पायाच्या रक्तप्रवाहात अडथळा येऊ शकतो. याचा परिणाम तुमच्या संपूर्ण शरीराच्या रक्ताभिसरणावर होण्याची शक्यता असते.  शरीराच्या तापमानात बदलहिवाळ्यात मोजे घालणं गरजेचं आहे कारण त्यामुळे तुमच्या शरीराचे तापमान नियंत्रित राहते. मात्र जर तुम्ही चुकीचे म्हणजेच हवा खेळती न राहणारे मोजे घातले तर यामुळे तुमच्या पायाचे तापमान अचानक वाढून तुम्हाला ओव्हर हिटिंगचा त्रास होऊ शकतो. कारण शांत झोप येण्यासाठी तुमच्या शरीराचे तापमान अती प्रमाणात कमी अथवा अती प्रमाणात जास्त वाढून चालणार नाही. यासाठीच नेहमी झोपताना सुती, हवेशीर मोजेच घालावे. 

Health Tips: रात्री झोपताना मोजे घालण्याचे ‘हे’ आहेत फायदे आणि तोटे Read More »

Weight Loss Seed : वजन होणार कमी, ‘हे’ बियाणे करणार मदत, जाणून घ्या सर्वकाही…

Leave a Comment / आरोग्य, ताज्या बातम्या /

Weight Loss Seed : आज अनेकजण वाढत्या वजनामुळे अनेक अडचणींना तोंड देत आहे. याच बरोबर वजन कमी करण्यासाठी पैसे खर्च करून अनेक उपाय देखील करत आहे. मात्र वजन कमी होत नाही. जर तुम्ही देखील वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत असाल तर तुम्ही एका बियाण्याच्या मदतीने तुमचे वाढलेले वजन कमी करू शकता. होय, तुम्ही जवसाचे बियाणे तुमचे वाढलेले वजन कमी करू शकतात. जवसाचे बियाणे शरीराच्या विकासासाठी खुप महत्त्वाचे असतात. माहितीनुसार, जवसाच्या बियाण्यांमध्ये मोठ्या प्रमाणात पोषकद्रव्ये आढळतात. जवसाच्या बियाण्यांमध्ये फायबर, ओमेगा -3 फॅटीऍसिड, हेल्दी प्रथिने, फिनोलिक कंपाऊंड आणि खनिजे आढतात. अशाप्रकारे होईल वजन कमीतुम्ही वजन कमी करण्याचा विचार करत असाल तर हे बियाणे तुम्हाला खूप उपयुक्त ठरू शकते. या बियाणेमुळेचरबी कमी होते. जर तुम्हाला तुमचे वजन कमी करायचे असेल तर एक चमचा जवस, एक चमचा लिंबाचा रस, एक चमचा गूळ घ्या. कढईत एक चमचा जवस एक ग्लास पाण्यात उकळत ठेवा. दहा मिनिटांनी गॅस बंद करा आणि चव वाढवण्यासाठी यात एक चमचा लिंबाचा रस आणि गूळ मिक्स करावा. हे मिश्रण थोडा वेळ थंड होऊ द्या आणि प्या. हे खास पेय आपण रिकाम्या पोटी घ्या. यामुळे वजन झटपट कमी होते.

Weight Loss Seed : वजन होणार कमी, ‘हे’ बियाणे करणार मदत, जाणून घ्या सर्वकाही… Read More »

GBS Syndrome: मोठी बातमी! सोलापूरमध्ये GBS सिंड्रोममुळे एकाचा मृत्यू, 19 नवीन रुग्ण आढळले

Leave a Comment / आरोग्य, ताज्या बातम्या /

GBS Syndrome : सोलापूरमध्ये ‘गिलेन-बॅरे सिंड्रोम’ या न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डरने ग्रस्त असल्याचा संशय असलेल्या एका व्यक्तीचा मृत्यू झाला असल्याची माहिती समोर आली आहे. 26 जानेवारी रोजी, जीबीएसचे 19 नवीन संशयित रुग्ण आढळले. महाराष्ट्र आरोग्य विभागाच्या मते, आतापर्यंत गुइलेन-बॅरे सिंड्रोमचे एकूण 101 रुग्ण आढळले आहेत. यापैकी 81 रुग्ण पुण्यातील, 14 पिंपरी चिंचवडमधील आणि सहा रुग्ण इतर जिल्ह्यांतील आहेत. गुइलेन बॅरे सिंड्रोम हा एक न्यूरोलॉजिकल आजार आहे जो उपचार करण्यायोग्य आहे. सध्या पुण्यात 16 रुग्ण व्हेंटिलेटरवर आहेत. या रुग्णांमध्ये 19 मुले आहेत ज्यांचे वय 9 वर्षांपेक्षा कमी आहे. 50 ते 83 वर्षे वयोगटातील 23 रुग्ण आहेत. जीबीएस ही एक गंभीर आरोग्य समस्या आहे. आरोग्य तज्ञ म्हणतात की जेव्हा शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती चुकून परिधीय मज्जासंस्थेच्या भागावर हल्ला करते तेव्हा असे होते. यामुळे मज्जातंतूंमध्ये जळजळ होते ज्यामुळे स्नायू कमकुवत होणे किंवा पक्षाघात आणि इतर लक्षणे उद्भवतात. मध्यवर्ती मज्जासंस्थेमध्ये मेंदू आणि पाठीचा कणा समाविष्ट असतो. 68 पुरुष आणि 33 महिलारविवारी पुण्यात जीबीएसच्या एकूण रुग्णांची संख्या 101 वर पोहोचली, असे राज्य आरोग्य विभागाच्या अधिकाऱ्याने सांगितले. संक्रमित लोकांमध्ये 68 पुरुष आणि 33 महिलांचा समावेश आहे. यापैकी 16 रुग्ण व्हेंटिलेटरवर आहेत. सोलापूरमध्ये संसर्ग झाल्याचा संशय असलेल्या एका व्यक्तीचा मृत्यू झाल्याची नोंद झाली आहे. दरम्यान, पुणे महानगरपालिकेच्या जलद प्रतिसाद पथके (RRTs) आणि आरोग्य विभागाचे अधिकारी सिंहगड रोडच्या बाधित भागात संसर्ग प्रकरणांवर लक्ष ठेवून आहेत.

GBS Syndrome: मोठी बातमी! सोलापूरमध्ये GBS सिंड्रोममुळे एकाचा मृत्यू, 19 नवीन रुग्ण आढळले Read More »

Guillain Barre Syndrome । सावधान! राज्यात गुलेन बॅरी सिंड्रोम आजाराचं थैमान, तुम्हालाही आहेत का ‘ही’ धोकादायक लक्षणे?

Leave a Comment / आरोग्य, ताज्या बातम्या /

Guillain Barre Syndrome : कोरोनानंतर राज्यात आता पुन्हा एका नवीन आजाराने डोके वर काढले आहे. यामुळे नागरिकांच्या तोंडचे पाणी पळाले आहे. या आजाराच्या पार्श्वभूमीवर आरोग्य विभाग देखील अलर्ट झाला असून केंद्राचं पथक राज्यात दाखल झाले आहे. या आजाराचं नाव गुलेन बॅरी सिंड्रोम असे आहे. पुण्यात या आजाराच्या रुग्णांची संख्या ७३ वर पोहोचली आहे. हा आजार रोगप्रतिकारक शक्तीला कमकुवत करतो. या आजाराचा फटका नवजात बालकांना देखील बसत आहे. दिलासादायक बाब म्हणजे या आजारावर उपचार करता येत आहेत. गुलेन बॅरी सिंड्रोमची लक्षणेहे लक्षात घ्या की गुलेन बॅरी सिंड्रोमची लक्षणे अचानक दिसतात. विशेष म्हणजे ही लक्षणे काही दिवसांत किंवा आठवडाभरात झपाट्याने वाढतात. सामान्य लक्षणांमध्ये अंग दुखणे, चालताना तोल जाणे, अशक्तपणा, हातापायांना मुंग्या येणे, चेहरा सुजणे, चालताना व गिळताना त्रास होणे, हात-पाय लुळे पडणे यांसारखी लक्षणे या आजारात दिसतात. उपचारउपचारामध्ये इंट्राव्हेन्स इम्युनोग्लोब्युलिन (IVIG) किंवा प्लाझ्मा एक्स्चेंज यांसारख्या इम्युनोथेरपीचा समावेश असून मज्जातंतूंचे नुकसान कमी करण्यासाठी या उपचारपद्धतीचा आधार घेण्यात येतो.

Guillain Barre Syndrome । सावधान! राज्यात गुलेन बॅरी सिंड्रोम आजाराचं थैमान, तुम्हालाही आहेत का ‘ही’ धोकादायक लक्षणे? Read More »

Health Update: सावधान…, दह्यासोबत ‘हे’ 5 पदार्थ खाऊ नका, नाहीतर आरोग्यावर होणार वाईट परिणाम

Leave a Comment / आरोग्य, ताज्या बातम्या /

Health Update: आरोग्यासाठी दही हे खूप फायदेशीर मानले जाते. दह्यामध्ये प्रोबायोटिक्स असतात, जे पोटात असंख्य चांगले बॅक्टेरिया तयार करतात आणि ते पचनसंस्था मजबूत करण्यास आणि इतर आजारांना दूर ठेवण्यास मदत करतात. मात्र काही गोष्टी अशा आहेत ज्या दह्यासोबत खाऊ नयेत. यामुळे तुमच्या आरोग्यावर वाईट परिणाम होऊ शकते. मासेदही आणि मासे एकत्र खाऊ नयेत, त्यांच्यामध्ये असलेल्या वेगवेगळ्या गुणधर्मांमुळे त्याला परस्परविरोधी आहार म्हणतात. अशा परिस्थितीत पोट फुगणे आणि अपचनाची समस्या उद्भवू शकते. यामुळे तुम्हाला त्वचेची अ‍ॅलर्जी देखील होऊ शकते. आंबाआंबा आणि दही, दोन्ही एकत्र खाऊ नयेत. यामुळे पोटात आम्लता, जास्त गॅस तयार होणे आणि पोट फुगणे यासारख्या समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते.  आंबा हा गोड आणि उष्ण पदार्थ आहे आणि दह्याचा स्वभाव थंड असतो, म्हणून दोन्हीही विरुद्ध पदार्थ मानले जातात. कांदाजर तुम्ही दह्यासोबत कच्चा कांदा खाल्ला तर त्याचा विपरीत परिणाम होऊ शकतो. कारण कांदा गरम असतो आणि दही थंड असते. त्यामुळे तेएकत्र खाल्ल्याने पोटफुगी आणि गॅसची तीव्र समस्या उद्भवू शकते. यामुळे अपचन होऊ शकते. दूधदही आणि दूध एकत्र सेवन करू नये. हा एक विसंगत आहार मानला जातो. यामुळे पोटाशी संबंधित अनेक समस्या उद्भवू शकतात. आयुर्वेदिक तज्ज्ञांच्या मते, दही आणि दूध एकत्र सेवन केल्याने पोटात असलेले चांगले बॅक्टेरिया नष्ट होतात, ज्यामुळे एकूण आरोग्यावर वाईट परिणाम होऊ शकतो. जास्त रसाळ फळेजर तुम्ही रसाळ फळांसोबत दही खाल्ले तर पोटाच्या समस्या उद्भवू शकतात. यामुळे पचनक्रियेत समस्या निर्माण होऊ शकतात आणि तुम्हाला पोट फुगण्याची समस्या येऊ शकते. म्हणून, खूप रसाळ फळांसोबत दही खाऊ नका.

Health Update: सावधान…, दह्यासोबत ‘हे’ 5 पदार्थ खाऊ नका, नाहीतर आरोग्यावर होणार वाईट परिणाम Read More »

Guillain-Barré Syndrome : सावधान…, पुण्यात गुइलेन-बॅरे सिंड्रोमचे 24 संशयित रुग्ण, जाणून घ्या लक्षणे

Leave a Comment / आरोग्य, ताज्या बातम्या /

Guillain-Barré Syndrome : गुइलेन-बॅरे सिंड्रोमचे पुण्यात 24 संशयित रुग्ण आढल्याने एकच खळबळ उडाली असून राज्य सरकारने या आजाराच्या प्रकरणांमध्ये अचानक वाढ का झाली? याचा तपास करण्यासाठी एक पथक स्थापन केले आहे. पुणे महानगरपालिका आरोग्य विभागाने रुग्णांचे नमुने चाचणीसाठी इंडियन कौन्सिल ऑफ मेडिकल रिसर्च-नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ व्हायरोलॉजीकडे पाठवले आहेत, असे एका अधिकाऱ्याने सांगितले. यातील बहुतेक प्रकरणे शहरातील सिंहगड रोड भागातून नोंदवली गेली आहेत, असे महानगरपालिकेच्या अधिकाऱ्यांनी सांगितले. ही लक्षणे आहेतडॉक्टरांच्या मते, गुइलेन-बॅरे सिंड्रोम हा एक दुर्मिळ विकार आहे ज्यामुळे अचानक सुन्नपणा आणि स्नायू कमकुवत होतात. यासोबतच, या आजारात हात आणि पायांमध्ये तीव्र कमजोरी अशी लक्षणे देखील आहेत. महानगरपालिकेच्या आरोग्य विभागाच्या प्रमुख डॉ. नीना बोराडे यांनी सांगितले की, शहरातील सहा रुग्णालयांमध्ये जीबीएसचे 24 संशयित रुग्ण आढळले आहेत. पुणे शहर आणि आसपासच्या भागात जीबीएसच्या प्रकरणांमध्ये अचानक वाढ झाल्याची चौकशी करण्यासाठी राज्य आरोग्य विभागाने जलद प्रतिसाद पथक (आरआरटी) स्थापन केले आहे, असे अधिकाऱ्यांनी सांगितले. डॉ. बोराडे यांनी स्पष्ट केले की बॅक्टेरिया आणि विषाणूजन्य संसर्गामुळे सामान्यतः जीबीएस होतो कारण ते रुग्णांची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत करतात. ते म्हणाले, हे मुले आणि तरुण वयोगटातील दोघांनाही होऊ शकते. तथापि, जीबीएसमुळे महामारी किंवा जागतिक महामारी होणार नाही. उपचाराने, बहुतेक लोक या स्थितीतून पूर्णपणे बरे होतात. बहुतेक संशयित रुग्ण 12 ते 30 वयोगटातील आहेत. तथापि, 59 वर्षीय रुग्णाचे प्रकरणही समोर आले आहे. अशी त्यांनी माहिती दिली.

Guillain-Barré Syndrome : सावधान…, पुण्यात गुइलेन-बॅरे सिंड्रोमचे 24 संशयित रुग्ण, जाणून घ्या लक्षणे Read More »

Coffee Disadvantage: सावधान…, कॉफी पिल्यानंतर ‘या’ गोष्टी टाळा नाहीतर करावा लागेल पश्चात्ताप

Leave a Comment / आरोग्य, ताज्या बातम्या /

Coffee Disadvantage: आपल्या देशात अनेकांना दररोज सकाळी किंवा संध्याकाळी कॉफी पिण्याची सवय आहे. सकाळी उठल्याबरोबर कॉफी प्यायल्याने ताजेतवानेपणा मिळतो. कॉफी काही पोषक तत्वांच्या शोषणावर परिणाम करू शकते, ज्यामुळे काही पदार्थांची प्रभावीता वाढू किंवा कमी होऊ शकते. काही लोक कॉफीसोबत काही पदार्थ खातात. पण या गोष्टींमुळे काही दुष्परिणाम होऊ शकतात. लिंबूवर्गीय फळेकॉफी नैसर्गिकरित्या आम्लयुक्त असते, म्हणून कोणत्याही लिंबूवर्गीय फळांसोबत ती खाल्ल्याने छातीत जळजळ होण्यासह पचनाच्या समस्या उद्भवू शकतात. कॉफी आणि लिंबूवर्गीय फळे एकत्र खाल्ल्याने पोटाच्या आवरणाला त्रास होऊ शकतो, ज्यामुळे ही लक्षणे वाढू शकतात. मांस-मासेसंशोधनातून असे दिसून आले आहे की कॉफी पिण्यामुळे आतड्यांमधील पोषक तत्वांचे शोषण प्रभावित होते. लाल मांस हेम आयर्नचा एक उत्कृष्ट स्रोत आहे, म्हणजेच मांसासोबत कॉफी पिल्याने त्याचे आरोग्य फायदे कमी होतात. लोह शरीरात रक्त प्रवाह, संप्रेरक उत्पादन आणि रोगप्रतिकारक कार्य यासह अनेक महत्त्वाच्या भूमिका बजावते. तळलेले पदार्थसंशोधनातून असे दिसून आले आहे की जास्त तळलेले पदार्थ आणि कॉफी सेवन केल्याने डिस्लिपिडेमियाचा धोका वाढतो, म्हणजेच कोलेस्टेरॉलची पातळी वेगाने वाढते. तळलेले पदार्थ तुमचे वाईट कोलेस्ट्रॉल वाढवण्यास हातभार लावतात, ज्याला कमी घनतेचे लिपोप्रोटीन देखील म्हणतात, ज्याचा आपल्या आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो. हे चांगले कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यात देखील भूमिका बजावते, ज्याला उच्च-घनता लिपोप्रोटीन म्हणून देखील ओळखले जाते, जे तुमच्या आरोग्यासाठी चांगले आहे. नाश्त्यातील धान्येआवश्यक खनिजे आणि जीवनसत्त्वे यांसारखे अतिरिक्त पोषक घटक असलेल्या धान्यांसोबत कॉफी एकत्र करू नये. झिंक सामान्यतः नाश्त्याच्या धान्यांमध्ये मिसळले जाते. तथापि, कॉफी झिंकच्या शोषणात व्यत्यय आणू शकते, ज्यामुळे त्याच्या जैवउपलब्धतेवर परिणाम होऊ शकतो. जास्त सोडियम असलेले अन्न: संशोधनातून सोडियमचे सेवन आणि उच्च रक्तदाब यांच्यातील संबंध असल्याचे दिसून आले आहे. कॉफीमध्ये काही संयुगे असतात जे रक्तदाब पातळीवर थेट परिणाम करतात. म्हणून, जास्त सोडियम असलेल्या पदार्थांसह कॉफी पिणे टाळावे.

Coffee Disadvantage: सावधान…, कॉफी पिल्यानंतर ‘या’ गोष्टी टाळा नाहीतर करावा लागेल पश्चात्ताप Read More »

HMPV आजाराला घाबरू नका, काळजी घ्या, आरोग्य मंत्री प्रकाश आबिटकरांचे आवाहन

Leave a Comment / आरोग्य, ताज्या बातम्या /

HMPV Virus: एच.एम.पी.व्ही (ह्यूमन मेटा न्युमो) हे श्वसन विषाणू नवीन नसून 2001 पासून प्रचलित आहेत. हा नवीन आजार नसून आधीपासून अस्तित्वात असलेला आहे. या आजारातील विषाणू रुपांतरीत होत नाही. नागरिकांनी कुठल्याही प्रकारे घाबरून जावू नये. वैयक्तिक स्वच्छता पाळून काळजी घ्यावी, असे आवाहन वैद्यकीय शिक्षण मंत्री हसन मुश्रीफ आणि सार्वजनिक आरोग्य मंत्री प्रकाश आबिटकर यांनी मंत्रालयात संयुक्तरीत्या आयोजित पत्रकार परिषदेमध्ये केले. पत्रकार परिषदेला सार्वजनिक आरोग्य राज्यमंत्री मेघना बोर्डीकर, विभागाचे सचिव डॉ निपुण विनायक, सचिव नवीन सोना, आरोग्य विभागाचे संचालक डॉ. नितीन अंबाडेकर उपस्थित होते. केंद्र शासनाच्या याबाबतीत येत असलेल्या दिशा निर्देश आणि मार्गदर्शनानुसार पुढील कार्यवाही करण्यात येत आहे. या आजाराबाबत कोणीही अफवा पसरवू नये. नागरिकांनी वस्तुस्थिती लक्षात घेत अफवांवर विश्वास ठेवू नये. लहान मुले, वयोवृद्ध, दुर्धर आजार असलेल्या रुग्णांची काळजी घेणे गरजेचे आहे. आजाराच्या संदर्भामध्ये आरोग्य विभागाचे संपूर्ण पथक कार्यरत असून लवकरच विशिष्ट कार्यपद्धती जाहीर करण्यात येईल. राज्यात आरोग्य विभागाची चांगली व्यवस्था असून यंत्रणा सज्ज आहेत. असे सार्वजनिक आरोग्य मंत्री आणि वैद्यकीय शिक्षण मंत्री हसन मुश्रीफ यांनी सांगितले. या आजाराबाबत आरोग्य विभागाचे सचिव डॉ निपुण विनायक म्हणाले, सध्या चीनमध्ये श्वसनविषयक आजाराच्या विषाणूबाबत समाजमाध्यमावर माहिती येत आहे. चीनमध्ये हिवाळी वातावरणामुळे श्वसन संसर्गाची वाढ अनैसर्गिक नाही. इन्फ्ल्यूंझा, आर. एस. व्ही, एचएमपीव्ही (Human Meta Pneumo Virus) यासारखे विषाणू कारणीभूत आहेत. हे विषाणू भारतासह जगामध्ये पहिल्यापासून प्रचलित आहे. एचएमपीव्ही हा साधारणतः सौम्य आजार आहे. ज्यामध्ये सर्दी, खोकल्यासारखी लक्षणे असतात. लहान मुले, वृद्ध आणि कमकुवत प्रतिकार शक्ती असलेल्या लोकांना आजाराचा जास्त धोका असू शकतो. हा एक हंगामी रोग आहे, जो सामान्यतः आरएसव्ही आणि फ्लूप्रमाणेच हिवाळा आणि वसंत ऋतूच्या सुरुवातीला उद्भवतो. सद्यस्थितीत भारतामध्ये श्वसनाच्या संसर्गाच्या आकडेवाढीमध्ये वाढ आढळून आलेली नसून या स्थितीला काळजीचे कारण नाही. सर्व रुग्णालयांमध्ये आवश्यक औषधीसाठा आहे. या आजाराला कारणीभूत असलेल्या विषाणूची तपासणी राष्ट्रीय विषाणू संस्था, पुणे येथे करण्यात येत आहे. या आजारावर लक्षणाधारीत सहायक उपचार करण्यात येतो. या आजारावर प्रतिजैविके (antibiotics) अनावश्यक असुन कुठलीही लस किंवा उपयुक्त अशी अँन्टीव्हायरल (antiviral) औषधी नाहीत. त्यामुळे डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय औषध (सेल्फ मेडिकेशन) घेऊ नयेत, असे आवाहनही त्यांनी यावेळी केले. आजाराबाबत पार्श्वभूमीवर राज्यातील सार्वजनिक आरोग्य विभागानेही खबरदारी म्हणून सर्व जिल्ह्यांना काळजी घेण्याचे निर्देश दिले आहेत. याशिवाय श्वसनाचे संसर्ग वाढू नये, यासाठी लोकांनी स्वच्छतेचे मूलभूत नियम पाळावे, असे आवाहनही यावेळी करण्यात आले. नागरिकांना श्वसनाच्या संसर्गापासुन बचाव करण्यासाठी ही काळजी घ्यावी जेव्हा आपल्याला खोकला किंवा शिंका येत असेल तेव्हा आपले तोंड आणि नाक रुमाल किंवा टिश्यू पेपरने झाकून ठेवा आपले हात वारंवार धुवा. ताप, खोकला आणि शिंका येत असल्यास सार्वजनिक ठिकाणांपासून दूर राहा. भरपूर पाणी प्यावे आणि पौष्टिक खावे संक्रमण कमी करण्यासाठी सार्वजनिक ठिकाणी उदा. शाळा व कार्यालये इ. ठिकाणी हवा खेळती असावी. हस्तांदोलन टिश्यू पेपर आणि रुमालाचा पुनर्वापर टाळावा. आजारी लोकांशी जवळचा संपर्क नसावा. डोळे, नाक आणि तोंडाला वारंवार स्पर्श करू नये. सार्वजनिक ठिकाणी थुंकू नये. डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय औषध (सेल्फ मेडिकेशन) घेणे टाळावे. सर्दी व खोकला झाल्यास गर्दीच्या ठिकाणी जाऊ नये.

HMPV आजाराला घाबरू नका, काळजी घ्या, आरोग्य मंत्री प्रकाश आबिटकरांचे आवाहन Read More »

देशात वाढत आहे HMPV व्हायरसचा धोका, आता तामिळनाडूमध्ये दोन लोकांना संसर्ग

Leave a Comment / आरोग्य, ताज्या बातम्या /

HMPV Virus : देशात एचएमपीव्ही व्हायरसचा धोका वाढत असल्याचा दिसून येत आहे. माहितीनुसार आता तामिळनाडूमध्ये देखील दोन जणांना या वायरसची लागण झाली आहे. एक चेन्नई आणि एक सेलममध्ये आहे. याबाबत राज्याच्या आरोग्य आणि कुटुंब कल्याण विभागाच्या अतिरिक्त मुख्य सचिवांनी सांगितले की, दोन्ही बाधित व्यक्तींची प्रकृती सध्या स्थिर आहे. एचएमपीव्ही हा नवीन विषाणू नाही आणि तो आधीपासून प्रसारित होणारा विषाणू आहे जो 2001 मध्ये पहिल्यांदा ओळखला गेला होता, असे तामिळनाडू सरकारच्या DIPR द्वारे जारी केलेल्या प्रेस रिलीझमध्ये म्हटले आहे. एचएमपीव्ही संसर्ग स्वयं-मर्यादित असतात आणि काळजीपूर्वक निराकरण करतात. सध्या मानवी मेटापन्यूमोव्हायरसची दोन प्रकरणे नोंदवली गेली आहेत, एक चेन्नईमध्ये आणि एक सेलममध्ये, ते स्थिर आहेत आणि त्यांचे निरीक्षण केले जात आहे. केंद्रीय आरोग्य सचिवांनी बैठक घेतलीतामिळनाडूमध्ये आढळलेल्या सामान्य श्वसन विषाणूजन्य रोगजनकांमध्ये लक्षणीय वाढ झालेली नाही. 6 जानेवारी 2025 रोजी, भारत सरकारच्या आरोग्य आणि कुटुंब कल्याण मंत्रालयाने केंद्रीय आरोग्य सचिवांच्या अध्यक्षतेखाली सर्व राज्य आरोग्य अधिकाऱ्यांसह व्हिडिओ कॉन्फरन्सचे आयोजन केले होते. आरोग्य विभागाच्या अतिरिक्त मुख्य सचिवांच्या नेतृत्वाखाली झालेल्या या बैठकीला तामिळनाडूतील वरिष्ठ आरोग्य अधिकारीही उपस्थित होते. भारत सरकारने स्पष्ट केले की एचएमपीव्ही विषाणू स्थिर आहे आणि घाबरण्याचे कारण नाही. सावधगिरी बाळगाHMPV चे प्रतिबंध हे इतर श्वसन संक्रमणाप्रमाणेच आहे जसे की शिंकताना/खोकताना आपले तोंड आणि नाक झाकणे, हात धुणे, गर्दीच्या ठिकाणी मास्क घालणे आणि गरज पडल्यास आरोग्य सुविधेला तक्रार करणे. HMPV वर सामान्यतः नेहमीच्या पद्धतीने उपचार केले जाऊ शकतात याची जनतेला खात्री देण्यात आली आहे. घाबरण्याची गरज नाही. तामिळनाडू सरकार वचनबद्ध आहे आणि इन्फ्लूएंझा सारख्या आजारांवर आणि तीव्र तीव्र श्वसन आजारांवर सतत लक्ष ठेवत आहे, असे प्रकाशनात म्हटले आहे. सरकार म्हणाले, काळजी करण्यासारखे काही नाहीभारतात मानवी मेटापन्यूमोव्हायरसची तीन प्रकरणे आधीच आढळून आली आहेत. यापैकी दोन प्रकरणे कर्नाटकातील बेंगळुरूमध्ये आढळून आली आहेत तर आणखी एक प्रकरण गुजरातमध्ये नोंदवण्यात आले आहे. अशाप्रकारे देशात एकूण 5 प्रकरणे समोर आली आहेत. भारतात मानवी मेटापन्यूमोव्हायरसची तीन प्रकरणे आढळल्यानंतर, केंद्रीय आरोग्य मंत्री जेपी नड्डा यांनी सोमवारी जनतेला आश्वासन दिले की काळजी करण्याची गरज नाही. 2001 मध्ये पहिल्यांदा ओळखल्या गेलेल्या या विषाणूपासून कोणताही नवीन धोका नाही यावर त्यांनी भर दिला.

देशात वाढत आहे HMPV व्हायरसचा धोका, आता तामिळनाडूमध्ये दोन लोकांना संसर्ग Read More »